NÆSTE GRADUERING

Lørdag den 7. december 2019 

 

ADRESSE

HORSENS SHOTKAN KARATE


Ormhøjgårdvej 1

8700 Horsens


hsk@horsens-shotokan.dk

FIND OS

© 2017 Horsens Shotokan Karate - Medlem af SKIF, Dansk Karate Forbund, DGI & D.I.F.

Oversættelse af japanske ord

 

Osu: (oss)                                                     almen hilsen, ja, har forstået, tegn på respekt og indforståelse

Seiza:                                                            knælende stilling, sid ned

Mokusu:                                                       luk øjnene, luk verden ude, meditation

Kaimoku:                                                     åben øjnene, luk verden ind, meditation slut

Rei:                                                               buk (bruges også om begrebet "gensidig respekt")

Shomen-ni-rei: 

buk fremad

Otagei-ni rei: 

buk for hinanden

Sensei-ni rei: 

buk for instruktøren, 3.– 4. dan og opefter

Sempai-ni-rei: 

buk for instruktøren / højere graduerede

Kiritsh: 

stående stilling, rejs jer op

Yooi: 

parat

Kamae-te: 

indtag kampstilling

Hajime

begynd

Yamae

stop

Mawazute / Mawatte: 

drej omkring, vend om, vend 180 grader

Hantai: 

modsat (skift stilling, modsat ben forest)

Kiai: 

kampråb, kraftråb,” luk sjælen ud”, sammen med kime

Kime: 

kraftkoncentration, maksimal kraft/spænding, fokusering

Jodan: 

øverste plan, hovedet

Chudan: 

mellemste plan, bryst og mave

Gedan: 

nederste plan, under bæltet

 

 

Teknikker

 

 

 

Tsuki: stød

 

Age zuki: 

opadgående stød i halvcirkel

Awase zuki: 

stød med begge hænder mod mave og ganka

Choku zuki: 

lige stød, stød fremefter, som i oi-zukis tredje fase

Dan zuki: 

flere stød efter hinanden med den samme hånd

Gyaku zuki: 

stød fremefter (modsat ben - arm)

Heiko zuki: 

to samtidigt udførte choku-zuki, parallelt stød

Jun zuki: 

stød fremefter

Kagi zuki: 

krogstød

Kizami zuki: 

”jab”-stød fremefter over forreste ben

Koho zuki: 

støttesstød med begge hænder

Mawashi zuki: 

cirkel stød (furi-zuki)

Morote zuki: 

dobbelt stød

Nihon nukite (-zuki): 

spydhåndstød med pegefinger og langefinger

Nihon zuki: 

to stød efter hinanden

Nukite (-zuki): 

spydhåndsstød (fingerstik/stød)

Oi zuki: 

stød fremefter ved bevægelse

Otoshi zuki : 

direkte nedgående stød

Ren zuki : 

flere stød efter hinanden

Sanbon zuki : 

tre stød efter hinanden